Psichikos sveikata – geros savijautos pojūtis, emocinė ir dvasinė būsena, kuri leidžia žmogui džiaugtis gyvenimo pilnatve, išgyventi skausmą ir liūdesį. Asmens gebėjimas praktiškai pritaikyti žinias ir nuostatas, reikalingas gerai psichikos sveikatai užtikrinti ir palaikyti. Psichikos sveikatos kompetencijų didinimo programos tikslas – ugdyti darbuotojų kompetencijas, reikalingas mažinti neigiamą psichosocialinių rizikos veiksnių poveikį sveikatai, gerinti psichosocialinę aplinką ir stiprinti darbuotojų psichikos sveikatą. Vykdomi užsiėmimai – teorijos mokymai, diskusijų grupės, praktinių įgūdžių formavimo grupės. Užsiėmimų metu perteikiamos žinios ir formuojami praktiniai įgūdžiai. Praktiniai mokymai – konkrečių situacijų nagrinėjimas ir konsultavimas. Pasibaigus programos įgyvendinimui, pagal nustatytos apimties kursą, veikloje dalyvavusiems programos dalyviams bus išduodami kvalifikacijos tobulinimo pažymėjimai.