Fizinio ugdymo vadovėlio komplektas pasižymi teorinių žinių ir praktikos derme. Fizinis ugdymas nėra vien tik fiziškai aktyvios pamokos, reikia ir žinių, kurios padėtų mokiniams  taisyklingai atlikti vieną ar kitą judesį, kritiškai mąstyti. Tik taip galima tikėtis, kad jie patirs sporto naudą,  judėjimo džiaugsmą ir pasitikės savo jėgomis.

·      sistemingai lavinti pagrindinius judėjimo įgūdžius;

·      ugdyti sveikos gyvensenos nuostatas, suvokti aktyvaus judėjimo svarbą;

·      skatinti mokinius aktyviai įsitraukti į kūno kultūros pamokas, veikti atsakingai ir saugiai.

Vadovėlio medžiaga išdėstyta 9 skyriuose. Papildomai parengtas įvadas, visų mokslo metų veiklos apibendrinimas (projektas) ir mankštos pratimų kompleksas. Rekomenduojama vieną ar kelis kartus per mėnesį kūno kultūros pamokas vesti klasėje ir dirbti su visu komplektu (vadovėliu, užrašais ir mokytojo knyga). Per tokias pamokas siūloma apibendrinti mėnesio temas ir supažindinti mokinius su būsimomis mėnesio veiklomis. Žinioms įtvirtinti pateikiamos ne tik su teorija, bet ir su fizine veikla susijusios užduotys – jos suteiks vaikams galimybę aktyviai judėti ir šiose pamokose. Toliau visą mėnesį pamokas siūloma organizuoti sporto salėje arba sporto aikštyne (lauke). Pamokų aprašymai pateikti mokytojo knygoje.

Fizinio ugdymo mokymosi komplektą 1 klasei sudaro:

·    Vadovėlis

·      Užrašai

·      Mokytojo knyga